O meu maior problema são os doces, mas isso não é verdade para todas as pessoas que são obesas. É por isso que não existe uma única formula para perder peso.
Porém, existem certos cuidados que devemos tomar em qualquer tipo de dieta ou reeducação alimentar. Neste vídeo você vai poder conhecer os principais erros que as pessoas cometem quando tentam perder peso.
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